三明市，福建省辖地级市，位于福建省中部连接西北隅，地处北纬25°30′～27°07′、东经°22′～°39′之间，全市面积平方千米；东依福州市，西毗江西省，南邻泉州市，北傍南平市，西南接龙岩市；是一座新兴的工业城市，是全国文明城市和国家卫生城市、国家园林城市及中国优秀旅游城市。年9月，被国家林业局授予“国家森林城市”称号。年，三明市复查确认继续保留全国文明城市荣誉称号。
轻听雨下，或漫步在绿都氧吧
相约在闽中三明，在大山之间或在美食
这早已让我魂牵梦绕的地方
却也格外的新奇
该去探索，也该去探寻
是那绿色中的万物，皆令我身心陶醉
还是那花样美食，让我垂涎三尺
我想这都是让我魂牵梦绕的
从将乐到沙县
探秘在深山之中的处处美景
或是舌尖之间的美食盛宴
这里总有一道口味，能深深的打动你
跟着我一起
畅游绿都，爱上三明
大金湖
大金湖可以说是湖山中的极品，有着“天下第一湖山”的美誉。浩瀚幽深的湖泊与千姿百态的丹霞奇观完美结合，阳刚与阴柔相济，豪放与婉约互补，构成了景象万千的水上丹霞奇观。除此之外，这里还汇聚了众多的天然大佛，个个形态逼真，尽显灵趣。更有传说说有缘人可以在这祥之间感受到湖山的灵气，受到佛祖的庇佑。
玉华洞
玉华洞于汉初被人发现后，游踪不断。宋代杨时、李纲等曾游此洞。明徐霞客游后有此洞“弘含奇瑰，炫巧争奇，遍布幽奥”的赞语。洞进出口处岩壁上保留不少宋以来的摩崖石刻。明万历年间(～年)，廖九峰为玉华洞修志7卷，清康熙年间(～年)邑人廖云友重修《玉华洞志》。在将乐县城东南5公里的天阶山下，因洞内岩石光洁如玉，华光四射而得名，是福建省最大的石灰岩溶洞，第二批省级风景名胜区。
龙栖山自然保护区-淘金山卧佛-沙县小吃文化城-文昌阁灵动沙县
清晨又是在鸟叫声中醒来，在这山林中，我们用无人机穿越在山谷之间，这云雾缭绕中，也是格外的美。
山谷之间的公路，也是很美呀
早上从民宿出来，我们就要开启游览龙栖山自然保护区，这里空气清新，绿荫簇拥，而且在这大氧吧中，幽静得令人无比享受。
龙栖山自然山高林密，古木参天，群峦耸立，流泉飞瀑，风景幽清灵秀，保护区有近6万亩原始森林，是独特的天然植物园，既有南方红豆杉、柳杉、金钱松、龙柏树等名贵树种，也有含笑、吉祥草、海棠、山茶花等奇花异草，虎、豹、熊、猴群、羚羊、飞狸、娃娃鱼等珍奇动物和多种鸟类亦出没其中。这里既适宜游览观光，又是度假疗养的好去处。
在龙栖山里有一个当地的动物标本展馆，这里展示着这里曾经出没过的野兽及动物，当然现在这些也基本是见不到的。
从展馆出来就是一座村庄，这座村庄很是干净，也很整洁，这也是我们下午要吃饭的地方
三明美食小吃
品尝农家菜的菌菇宴，每一道菌菇都做的很是特别，而且菜式很多，且菌类不同，会让你吃菇吃到怀疑人生。