五分钟可以搞定的速食,营养健康又便宜,上

这些速食美食，既能让你吃好喝好，还能让你每天多睡十分钟，快来看～

给大家搜罗了6款好吃不贵的速食早餐，基本上都是开袋即食或者开水冲泡的好东西，一起来看看吧~（有的东西货比三家，拼多多买更便宜）

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1、厚切吐司面包

这种厚切面的吐司吃起来更过瘾，咬上一口松软好吃，香甜柔软，有嚼劲，很厚实，完全不干，奶香味很浓郁，而且吃完也有极强的饱腹感，每一片都是独立包装的，干净卫生还方便携带。

不管是做早餐，还是自己DIY三明治都是很不错的选择，重要的是性价比超高，真的居家必囤。

2、泓一紫米面包

泓一紫米面包超级嫩，真材实料，中间的夹心是能看得到的紫米哦，也不会太甜，吃着有股奶香味，家里老人小孩子吃了也是赞不绝口，不管是上班族还是学生党，早上来不及做早餐的时候，可以来包面包，搭配牛奶/豆浆就是健康又饱腹的早餐啦。

ps：不管是下午茶解馋还是偶尔加班都可以来一包泓一紫米面包啦～

、卡尔顿肉松沙拉焗蛋糕面包

卡尔顿肉松沙拉焗蛋糕面包好吃停不下来，每一块蛋糕都是独立小包装，方便携带易贮存，早上搭配牛奶就是元气早餐，你又可以多睡0分钟懒觉了~

吃上一口细腻暄软，一薄层沙拉和丝丝缕缕的肉松加持，口感更丰富，营养也更均衡，好消化、易吸收，老人、孩子也爱吃。不管是家里宿舍还是办公室，都可以备着做早餐或是下午茶啦。

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4、海福盛沙县拌面

沙县拌面挺方便的，热水冲泡5分钟倒入酱料拌匀就可以开动了，非油炸面条泡出来很劲道。花生酱很浓郁不会腻，分量也很足，晚饭吃一碗就饱了～芙蓉鲜蔬汤也很好喝，爽滑鲜美，咸淡适宜，搭配解腻，一口面一口汤，好吃到飞起，上班族学生党必备好物，简单快捷还好吃。

5、北京同仁堂红枣枸杞莲子银耳羹

一冲一泡就好，方便快捷，银耳红枣枸杞挺多的，银耳超级细腻，胶质丰富，口感香甜软糯，甜度刚刚好，营养健康，加点牛奶会更好喝，作为早餐加餐是不错的选择。

独立包装，每次一小袋，也容易携带，冲泡也很便利，即冲即食！居家懒人必备，经常熬夜加班赶时间上班族、学生党多喝真的滋补又养颜～

6、中国农科院研制世壮纯燕麦片

不像市面上其他花里胡哨的麦片，这个配料表只有燕麦，还是为中国胃专门培育的品种。

这款麦片非常好泡开，即使用冷牛奶，短短分钟，也能变得软烂，一点硬芯芯都没有了，简直不要太方便！牛奶泡过后的麦片软糯香甜，但依旧有弹性，是可以嚼着吃的那种，营养又饱腹，必须冲呀～

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